ノート式の家計簿も多くの種類があります。
家計簿単独で販売されているものや、雑誌の付録としてついてくるものがあります。
献立が掲載されていたり、アイデアに溢れた家計簿が多く販売されているので、自分に合ったものを選びましょう。

食費を食材単位で書くなど、内容を細かくすると続きません。
家計簿をつけることが負担になると、家計管理どころでなくなってしまいます。
家計簿をつける目的は、お金の流れを把握して、無駄遣いを防ぐことです。

また、家計簿をつけることがどうしても苦手だという人もいます。
そのような人は、袋分けにして、必要な額を手元に残してそれだけで過ごすという方法をとってみてはどうでしょうか？
先に電気料金など必要な額は除き、貯金も先取りしておき、残ったお金でやりくりするのもひとつの方法です。
クレジットカードを利用している人は、カード払い用のお金もきちんと先取りして引き落とし用の口座に入れてしまいましょう。

外食を控え、弁当を持参する人が増えたことで、弁当箱もよく売れています。
男性用の大容量の弁当箱や、バッグに入れやすい縦に長いタイプの弁当箱がよく売れています。
中国製の冷凍ギョーザ事件がきっかけで、弁当を手作りする人が増えたことも手作り弁当が増えた原因の1つです。
また、不況で残業が減り、自宅での自由時間が増え、弁当を手作りするようになった人もいます。

弁当男子が増えたことで、料理本も売れています。
また、男性向けの料理教室も人気があります。
共働きが増えた現在では、男性が料理をすることに抵抗が少なくなってきたことも、この傾向の要因の1つでしょう。
料理が好きな男性も増えてきました。

食の安全が叫ばれる中、弁当作りを通して食生活を見直すことは、経費節減にもつながりますし、ダイエットにも効果があります。
栄養バランスを気をつけて食材を選ぶことは、食品表示などにも関心を示すことにつながります。
弁当作りをあなたも始めてみませんか？

この他には、佐川急便には飛脚メール便・飛脚ゆうメールがあります。
飛脚ゆうメールは、配達は郵便局の配達員が行うため引越しなどの住所変更に対応できます。
飛脚ゆうメールの料金は、200g以内 110円、500g以内 160円、1kg以内 285円、2kg以内 315円 3kg以内 435円となっています。

郵便局の旧冊子小包である、ゆうメールはゆうパックよりも安価で配達ができます。
袋の一部を開けるなどして、中身を確認できるようにしておくことが条件です。
150gまで180円、250gまでは210円、500gまで290円、1kgまで340円、2kgまで450円、3kgまで590円です。

このような安価な配達サービスを駆使して経費節減に努めましょう。
各配達事業者は様々なアイデアのサービスを提供しています。
それを上手に活用することで、不況の世の中を乗り切っていきましょう。

Skypeでの音声通話は、1対1の通話だけでなく、無料の会議通話も利用できます。
音声も固定電話よりも高品質だと言われています。
ファイル通信も無料で行うことが可能です。
このため家庭だけでなく、ビジネスツールとして、世界中どこへでも無料で利用できることは、大きな経費節減につながります。

Skypeは、このように世界各国間で無料通話ができるため、国際電話の通話料でトップになっています。
登録ユーザー数は、2008年第2四半期末において4億500万人となっています。
Skypeは緊急電話の通話ができないなどの制約もありますが、特に海外への通話が多い人にはお得なサービスです。
このようなアイデアを知って上手に活用することは、経費節減できるだけでなく、無料でビデオ通話ができるため、ビジネスチャンスの大きなアイデアにもなっています。
Skypeを利用した保険相談や、コーチング、カウンセリング、英会話レッスン、司法相談など様々な活用例があります。

海外で携帯電話を利用する場合には料金形態も違ってきますし、着信料もかかります。
海外で利用する場合には、事前にホームページなどで最新情報を確認しておく必要があります。
便利な携帯電話ですが、利用によっては生活費の大きな負担と変わってしまいます。
利用に応じたサービスを選択し、最新情報にも気をつけることが経費節減のアイデアなのです。

固定電話でも、最近はインターネットを利用したIP電話や光電話など全国一律の料金で遠距離電話が安くかけられるサービスが増えました。
条件によっては通話料が無料となります。
海外への通話も一般電話からかける場合に比べると格段に安くなります。
ASAHIネットのIP電話の場合、同じIP電話同士は無料、全国一律8.4円(税込)/3分、アメリカ本土への通話料は9円(免税)/1分となります。
NTT東日本の光電話の場合、全国一律8.4円(税込)/3分、アメリカ本土への通話料は9円(免税)/1分です。

通信費の経費節減のアイデアを駆使して、上手に節約に活用してください。

また医療費控除も活用しましょう。
医療費控除は、年間所得額×5％、もしくは10万円、いずれか低い方の額を年間医療費から引いた額が控除されます。
一般には10万円以上の医療費ならば医療費控除が受けられることが知られていますが、年間所得額ｘ5％の額が10万円未満の場合は医療費が10万円未満であっても控除が可能です。
薬局やドラッグストアなどで販売されている医薬品も控除の対象なので、レシートは捨てずに保管しておいてください。

このように、税金の還付申告を忘れないことは、経費節減の大きなアイデアの1つです。
還付は生活の負担の軽減してくれます。
きちんと利用して経費節減を行ってください。

電気温水器の訪問販売に関しても、消費生活センターなどへの相談が増えています。
電気温水器とは、電気を利用しての給湯システムで最近はエコキュート（CO2冷媒ヒートポンプ給湯器）があります。
このエコキュートの導入促進のため、2002年度より補助金制度が設けられています。
2008年度の補助金は家庭用1台当たり42,000円で、先着順の申し込みでした。

環境にも優しいエコキュートですが、導入には100万円以上必要な場合もあります。
光熱費が節約できる、補助金が先着順だからと言って契約を急がせて高額な契約をさせて、トラブルが多発しているのです。
経済的なメリットがある反面、高額な商品であり、冷静な判断な必要な商品であるにもかかわらず、このような販売をしている業者が存在するのです。
クレジット払いにすると手数料も多く必要で、そうなると経費節減にはなりません。

光熱費の経費節減を行うアイデアの1つは、エネルギーを効率よく使用することですが、アイデアのメリットだけを見るのではなく、冷静に判断しなければなりません。
契約を急がせるような業者とは契約しないよう、心がけてください。

そのような講座は有料のものがある反面、無料の講座も多く開かれています。
自治体をはじめ、消費生活センターの主催のもの、様々な団体が行うものがあります。
大学においても社会人向けの公開講座が多く開かれています。
自治体の広報や新聞、インターネットなどから講座を探し、参加して知識を深めましょう。
知識を得ることであなたの暮らしをより活き活きと楽しくすることができます。

また、出前講座も各地で多く行われています。
10名以上のグループで講座を行う会場を用意しておけば無料で講座を開いてくれます。
(講座開催の人数は講座によって異なります)
このような出前講座は、自治体や各地の消費生活センター、生命保険文化センター、日本損害保険協会、投資信託協会、金融広報中央委員会、東京証券取引所など多くの団体が行っています。

契約、金融、環境、健康、食生活、衣生活、住生活、税金などに関する講座がこのように各地で開催されたり、出前講座が行われています。
無料で情報を得ることができる機会を逃さず、活用していくことが経費節減のアイデアであり、あなたの暮らしを守ることに繋がるのです。

ネットバンキングの利点は、24時間いつでもインターネットを通じてサービスを利用できることです。
銀行やATMに行かなくても、送金などの手続きができて便利です。
また、店舗を通さないので送金手数料など手数料が安くなります。
利用する銀行間によっては無料になります。
金利が低い現在、手数料だけでも金利を超えることがあるので、手数料の安さが経費節減には大きな力となります。
また、一般の銀行に比べ金利が高いのが魅力です。
ボーナスキャンペーンなど金利優遇の時期を狙うのも良いアイデアです。
定期預金などの通常の金利に上乗せされる場合があるので、そのような特典を活用しましょう。
普通預金も一般の銀行より高めに設定されているので、自動引き落としなどのサービスに活用するのも良い方法です。

デメリットは、ネット専用銀行の場合、店舗がないので銀行独自のATMを持っていない銀行があり身近に提携ATMがないと引き出しができません。
また、ATM利用の手数料が必要な場合があるので、確認が必要です。
通帳がないので、取引記録の確認も必要です。

このようなメリット・デメリットを知ったうえで、上手に活用することで経費節減を行いましょう。

市民農園は、一般的な日帰り型の農園とクラインガルデンと呼ばれる滞在型の市民農園があります。
クラインガルデンには休憩小屋(ラウベ)などがついています。
農家などの農園主から指導を受けながら栽培を行うものは、農業体験農園と呼ばれています。
自分で栽培管理を行いたいのか、指導を仰ぎながら栽培したいのかを考えて農園を選ぶように心がけましょう。

そして雑草を放っておかないなどの管理も大切です。
雑草や虫の発生は、農園の他の区画者や近隣住民への迷惑となります。
ルールを守り、自然と触れ合うことができて、生活費の経費節減にもつながる市民農園を上手に利用してみましょう。
市民農園の利用は食育を体験させるアイデアとしても活用できます。
子ども達や家族と一緒に楽しんで野菜や花を育てましょう。

医療費負担の軽減のアイデアとして、ジェネリック医薬品の利用があります。
ジェネリック医薬品とは、後発医薬品のことです。
特許が切れた医薬品と主成分が同じで、適応症がほぼ同じ、研究開発費にかかる費用がないため安価であることが特長です。
ジェネリック医薬品の使用によって、利用者の負担が減ると共に、国の医療費負担の大きな削減が期待されています。
先発医薬品の価格の1～8割程度と安価なジェネリック医薬品ですが、ジェネリック医薬品の処方に手数料がかかるため、必ずしも安くなるとは限らないので注意が必要です。
ジェネリック医薬品を利用したくでも、特許期間中でジェネリックが販売されていない場合もあります。
薬効によっては代替が難しい場合もあります。
しかし、同じ治療が受けられる場合、数十年にも渡る服用が必要な人は特に軽減額が大きくなります。

日本ではまだ、ジェネリック医薬品への切り替えを頼む風潮には至っておらず、ジェネリック医薬品の普及率は低いのが現状です。
最近では、ジェネリック医薬品を扱っていると表示している病院もあります。
患者も消費者の1人だという意識を持って、医薬品という商品の選択を行うことが大切なのです。
医療費の経費節減の良いアイデアであるジェネリック医薬品の利用をしっかりと考えていく時代となっているのです。

また、大企業のように福利厚生サービスを自社で行っていない中小企業などを対象にした、福利厚生のアウトソーシング事業を行っているベネフィット・ワンなどの企業もあります。
福利厚生サービスは、従業員の生活を豊かにするだけでなく、1つのビジネスモデルとしても展開されています。

このベネフィット・ワンのサービスの中には、介護用品の割引、語学などの学習、レンタカー、クオカードやこども商品券の会員価格での提供、1品より送料無料のベネフィット・ブック・ストアやこの他国内・海外での宿泊などのサービスなど様々なサービスの提供があります。
割引を上手に利用することで、外食費や食材購入時の節約にもつながります。
多くの種類の福利厚生サービスの中から、自分に合ったものを選んで利用することで、生活を楽しくすることができるのです。

最近はDIYを行うための用具などはホームセンターに行くとたいてい販売されています。
DIYのための教室も行われているので、上手に利用したいものです。

例えば、ふすま紙は枠を取らず古いふすま紙の上から張ることのできるアイロン張りふすま紙が販売されています。
引き手をはずしておけば、スチームアイロンで接着することができます。
破れた箇所がある場合には、その箇所を茶チリ紙(ふすまの下張り用の紙)などで補修して乾かした後にふすま紙を接着します。
また、破れた箇所だけ張りたい場合のふすま紙も販売されています。
このような商品を利用すると、専門家に頼むことなく修理ができるので、修繕の経費を節約できます。

部屋の模様替えも簡単に自分で安く行うことが可能です。
ホームセンターだけでなく、インターネットでも数多く販売されています。
様々なアイデアに溢れた商品を用いて、楽しくDIYを行って経費節減にもつなげてください。

住宅ローンを選ぶ際には、ローンの金利や固定金利・変動金利かどうか、返還期間などをしっかり調べた上で選択する必要があります。
住宅を購入した不動産屋まかせにするのではなく、自分で調べて有利な商品を選びましょう。
長期に渡る返済なので、金利によってトータル何百万円と違いが現れます。
銀行、財形貯金など様々な商品があるので、毎月支払える金額を考えた上で商品を選びましょう。
商品の違いだけでなく、経費節減には繰り上げ返済、借り換えなどのアイデアもあります。
支払いが可能であれば、同じ金利でも毎月同じ額を返済する元利金等返済ではなく、毎月同じ額の元金に金利額を合計した返済を行う元金均等返済の方が支払い合計額は少なくなります。
どのようにして返済残高を減らしていくかをローンを支払いながらも注意深く考えて実行する必要があります。

どのような保障が必要なのかは、家族の有無やライフスタイルによって1人1人違います。
退職金や預貯金によって退職後の生活が大丈夫だという人ならば、退職までの期間の保障で良いことになります。
世帯主であれば、万が一の場合、残された家族のことを考え必要なお金から遺族年金などの入ってくるお金を差し引き、足りない分の保障を保険で準備しておく必要があります。
病気やケガなどの場合、公的な医療保険には高額療養費制度があるので、必要な保障額は実質の自己負担額＋食事代や差額ベッド代、先進医療の治療費、入院に関する雑費など、となります。
高齢者に関しては、医療費がかかってくる反面、公的補助も手厚くなります。
必要以上に生命保険をかけすぎないことで、生活費の経費節減を行うことができるのです。

年金の不足を補うための年金保険は不足する額が必要です。
介護保険を選ぶ場合には、公的な介護保険利用時の1割の自己負担分＋施設での食事代などの自己負担分や有料老人ホームの入居一時金などを考えて、どの程度カバーするかを考えての準備が必要です。

様々な生命保険がありますので、勧められるまま保険契約をしないで、上手に利用することが保険の掛け金を高額にしないアイデアなのです。